Das physioLoop Sling Training
Die Wurzeln des Sling Trainings reichen in die schwedische
Physiotherapie zurück. Heute findet das Sling Training
nicht nur in der Physiotherapie, sondern auch im Reha- und
Fitnesstraining sowie im Profisport seine vielfältige
Anwendung. Ein prominentes Beispiel stellen viele Fußballnational-mannschaften
dar, welche in ihrem Training auf das Sling Training zurückgreifen.
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Wirkungsweise
Die Wirkung des Sling Trainings ist auf die Instabilität
des physioLoop
Sling Trainers zurückzuführen, welche eine Aktivierung
muskel-eigener Reflexe hervorruft.
Auf diese Weise wird eine Vielzahl von Muskelfasern, welche
bei einem normalen Krafttraining nicht innerviert werden,
beansprucht.
So wird die Muskulatur in ihrer Gesamtheit trainiert. Dies
resultiert in einer verbesserten Funktionsweise der Muskulatur,
welche sich positiv im Alltag sowie bei sportlichen Höchstleistungen
auswirkt. Somit ist ein physioLoop
Sling Training die Grundlage eines jeden effektiven Trainingsprogramms.
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