Das physioLoop Sling Training
Die Wurzeln des Sling Trainings reichen in die nordische Physiotherapie zurück. Heute findet das Sling Training nicht nur in der Physiotherapie, sondern auch im Reha- und Fitnesstraining sowie im Profisport seine vielfältige Anwendung. Ein prominentes Beispiel stellen viele Fußballnationalmannschaften dar, welche in ihrem Training auf das Sling Training zurückgreifen.
Wirkungsweise
Die Wirkung des Sling Trainings ist auf die Instabilität des physioLoop Sling Trainers zurückzuführen,
welche eine Aktivierung muskeleigener Reflexe hervorruft.
Auf diese Weise wird eine Vielzahl von Muskelfasern, welche bei einem normalen Krafttraining nicht innerviert werden, beansprucht. Darüber hinaus werden die lokalen Stabilisatoren des Rückens gezielt
trainiert und es sind positive Wirkungen im Feedforward-Mechanismus nachweisbar.
So wird die Muskulatur in ihrer Gesamtheit trainiert. Dies resultiert in einer verbesserten Funktionsweise der Muskulatur, welche sich positiv im Alltag sowie bei sportlichen Höchstleistungen
auswirkt. Somit ist ein physioLoop Sling Training die Grundlage eines jeden effektiven
Trainingsprogramms.
Die Vorteile im Überblick
- Geeignet für Trainingsanfänger sowie für Profisportler
- Effektives Ganzkörpertraining
- Training der Muskulatur in ihrer Gesamtheit
- Verbesserung der intra- und intermuskulären Koordination
- Möglichkeit der optimalen Trainingssteuerung
- Einfache Handhabung
- Geringer Platz- und Zeitbedarf
- Hochwertigste Materialien
Druckversion 